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瘦人不易得糖尿病吗?糖尿病的高发人群有哪些?_0

发布时间:2019-09-12 18:40:07 编辑:笔名

大家都知道肥胖人群更易患糖尿病,因此大家尽量控制好体重,健康的体重可起到预防糖尿病的作用,在饮食方面要限制热量及脂肪摄入量,平时要加强身体锻炼提高身体素质,可有效预防糖尿病的发生,那么,我们来了解瘦人不易得糖尿病吗?

瘦人不易得糖尿病吗

瘦人也可能会得糖尿病,但是肥胖的人群更易得糖尿病,因此大家要将体重控制在合理的范围内,健康的体重能起到预防糖尿病的作用,平时多锻炼维持健康的体重,并且要限制脂肪和热量的摄入量,注意饮食习惯的调整。

不健康的饮食习惯是导致糖尿病发病的主要原因,缺乏体育锻炼的人群容易患糖尿病,因此大家要加强身体锻炼,提高身体素质可以降低糖尿病的发病率,并且要注意饮食宜忌问题。

以及要了解糖尿病的症状表现,做好糖尿病的防治工作,糖尿病患者会出现多饮、多尿等表现,病情严重患者会出现身体乏力及皮肤改变的情况,了解糖尿病的症状,可以帮助我们早期判断是否患糖尿病,早发现早治疗能降低伤害。

糖尿病的高发人群有哪些

1、有糖尿病家族史者:糖尿病具有明显的家族遗传性,有家族史的人群要做好糖尿病的防治工作,定期测量血糖,并且要合理的调整饮食,父母患糖尿病那么子女患病的几率比较高,大家最好做好糖尿病的预防。

2、饮酒过多者:长期大量饮酒会影响人体健康,并且会影响体内胰岛素的分泌,容易导致血糖波动大,甚至有可能会诱发糖尿病,烟酒中含有的物质会对人体造成损伤,而容易诱发糖尿病,也会诱发更严重的疾病。

、肥胖者:肥胖的人群更易患糖尿病,大家尽量控制体重,做好预防糖尿病的措施,平时要加强身体锻炼提高身体素质,尽量拥有健康良好的身体状况,健康良好的身体素质,可以预防糖尿病的发生,同时也可以预防其他疾病。

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